林州公司:“燃燒我的卡路里”減脂塑身活動助力“雙勝利”

來源:林州熱電公司 作者:吳珊珊 日期:2020-11-18

為進一步加強對職工身體健康的關心關愛,科學指導職工群眾性健身運動,有效提高廣大職工的身體素質,積極倡導全民健身,踐行健康管理,以飽滿的精神狀態和強健的體魄投入到“大干兩月、確保雙勝利”的工作中,林州公司工會開展了“燃燒我的卡路里”減脂塑身活動。

本次減脂塑身活動不限制健身運動的形式,職工可自由選擇跑步、健步走、瑜伽、跳繩等任意一項符合自己身體需求的鍛煉項目,通過體育鍛煉+健康飲食+健康生活方式干預的方法達到減重、減脂、增肌的效果?;顒油ㄖ唤洶l出,變得到了廣大職工的積極響應,職工們紛紛放下手機,走出宿舍,激情投入到健身活動中,職工之家里立馬變得熱鬧了起來:大家伴著動感十足的音樂在跑步機上比拼速度與激情;隨著鐵塊的碰撞聲中鍛煉臂部的力量與肌肉;邁著著輕快的步伐在健身步道上走出健康路。辦公室里一招一式整齊劃一,動作準確到位的工間操讓職工們充滿火熱之情,蓄滿了活力之身。下班后女職工們在舞蹈室中踏著輕捷的舞步展現出無限活力,揮舞靈活的手臂運動中充滿歡樂。無論是清晨中健身步道的跑者,還是傍晚下舞一段健美舞的舞者,亦或是健身房中揮汗如雨的健身愛好者,職工們都用實際行動詮釋著對健康的向往。  

運動過后,職工們便興致勃勃地把自己運動的視頻、照片曬到員工信息群中,暢談運動的感受:“今天又走了1萬步,跑步機上跑步20分鐘,比上周輕了2公斤”?!斑\動過后酣暢淋漓,釋放了我的工作壓力,雖然累也要堅持下去”?!吧眢w是革命的本錢,我要把身體鍛煉的棒棒的,投入到大干兩個月的工作中”。

林州公司工會通過開展多種運動形式的減脂塑身活動,讓職工們樹立正確、健康的生活理念,培養健康有序的良好生活習慣,激發了職工們立足本職崗位,爭創一流的工作熱情,為“大干兩月,確保雙勝利,奮力沖A級”提供了有力的精神動力!


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